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This suggests that Hispanic persons accessing weight loss information via search engines in Spanish may be accessing incomplete and inaccurate information about weight loss, potentially influencing the disproportionate prevalence of obesity in Hispanic persons in the US.

The opinions expressed are those of the authors and do not necessarily represent the views of the NIH or any other organization. Disclosures: The authors declare no conflict of interest. Europe PMC requires Javascript to function effectively.

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Obesity Silver Spring. Author manuscript; available in PMC Nov 1. PMID: Michelle I. Author information Copyright and License information Disclaimer.

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The publisher's final edited version of this article is available free at Obesity Silver Spring. See other articles in PMC that cite the published article. Abstract Objective To systematically assess the quality of online information related to weight loss that Spanish speakers in the US are likely to access.

Methods We evaluated the accessibility and quality of information for websites that were identified from weight loss queries in Spanish and compared this to previously published results in English.

Conclusions Weight loss information accessed in Spanish web searches is suboptimal and relatively worse than weight loss information accessed in English, suggesting US Spanish speakers accessing weight loss information online may be provided with incomplete and inaccurate information.

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Keywords: obesity, Hispanics, fat loss, weight reduction, adults. Materials and Methods Search Engine and Browser Selection The results of an online query Como bajar de peso rapido en 3 dias remedios caseros unique to the search engine, and to a lesser extent, the browser that is used. Websites Selection In order to be able to compare the results of our previously published study [ 15 ] with those of this study, we used the same protocol for both studies, albeit with an updated scoring mechanism, to reflect changes in weight loss guidelines since Table 1 Translated Queries and Corresponding Website.

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Mantenga a la mano refrigerios con alto contenido nutritivo como los albaricoques secos, las galletas de granos integrales, el queso semidescremado y las sopas bajas en sodio. Reduzca la cantidad de sal que usa a menos de 2. Escoja y prepare alimentos con poca sal. Pruebe las siguientes sugerencias: Haga las compras con un amigo. Use cupones y busque las ofertas. Limpie todas las superficies que vayan a tener contacto con los alimentos que usted va a preparar o comer.

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Lave bien todas las frutas y vegetales. Esto incluye el quitar y descartar las hojas exteriores, lavando los productos bajo el grifo de agua potable antes de cocinarlos o comerlos. Mantenga las comidas crudas, las cocinadas y las que se compran listas para comer, siempre separadas las unas de las otras, incluyendo al momento de comprarlas, de prepararlas y de guardarlas.

La temperatura de su refrigerador debe mantenerse en 4. Cocine las carnes y los huevos hasta que alcancen una temperatura interna segura.

Siempre existe la posibilidad que los alimentos poco cocinados, como la carne, huevos o productos derivados del huevo, presenten un riesgo. Use zapatos que le queden bien y que sean adecuados para la actividad que va a realizar.

Entre los ejercicios de flexibilidad se encuentran: Estiramientos Yoga. Vaya en bicicleta a visitar a un amigo que viva cerca.

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